Lekarze do mam: Warto pokonać trudności i karmić piersią

Karmienie dziecka piersią ma mnóstwo zalet. Jednak niesie ze sobą także minusy. - Nie ma w życiu sytuacji, w których coś dostajemy za darmo, bez wysiłku. Ale trudności naprawdę opłaca się pokonać - twierdzi Hanna Kajdas-Duda, ordynator oddziału neonatologicznego w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Płocku

Małgorzata Siuta: Co daje dziecku karmienie piersią?

Hanna Kajdas-Duda: Matka, która decyduje się na karmienie piersią daje dziecku to, co najlepsze, i to, czego nikt inny nie jest w stanie mu dać. Według Światowej Organizacji Zdrowia i Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej karmienie piersią to jedyny sposób żywienia noworodka i niemowlęcia zapewniający mu optymalny stan zdrowia i rozwój. Zalet karmienia piersią jest mnóstwo. Mleko matki zapewnia dziecku najlepiej przyswajalne składniki pokarmowe, witaminy. Mleko jest żywą tkanką i zawiera substancje odpornościowe. Chroni przewód pokarmowy malucha, zmniejsza ryzyko alergii, biegunek. Zapobiega infekcjom takim jak katar czy zapalenie ucha środkowego oraz innym chorobom. Karmienie piersią procentuje także na przyszłość. Zmniejsza ryzyko alergii, chorób układu krążenia. To, że dziecko ssie pierś, wpływa na optymalny rozwój całego aparatu mowy. Dzieci, które były karmione piersią mają prawidłowy zgryz, rzadziej miewają wady wymowy. Poza tym bardzo dobrze rozwijają się pod względem psychoruchowym. Nie do przecenienia jest także niepowtarzalny kontakt emocjonalny mamy i dziecka, poczucie bezpieczeństwa dla malucha. Taka swego rodzaju mleczna pępowina pozwala dziecku na stopniowe dojrzewanie emocjonalne i wejście w samodzielność.

A co z mamą? Co jej, poza nieprzespanymi nocami, daje karmienie piersią?

- Poza tym niepowtarzalnym kontaktem z dzieckiem, o którym wspominałam, karmienie piersią ma jeszcze wiele zalet natury medycznej. Zmniejsza ryzyko raka sutka, jajnika, osteoporozy, przyspiesza obkurczanie macicy, ułatwia zgubienie zbędnych kilogramów, opóźnia powrót płodności nawet do sześciu miesięcy po porodzie. Karmienie dziecka piersią to także czysta oszczędność. Nie tylko pieniędzy, ale i czasu. Mleko z piersi matki zawsze ma odpowiednią temperaturę i zaspokaja potrzeby dziecka. Wiele osób podróżuje po świecie z maluchami karmionymi piersią. Bez obaw np. o jakość wody w którymś z egzotycznych krajów. Pokarm matki to pokarm przefiltrowany przez najlepszy filtr świata.

Naprawdę taki sposób żywienia dziecka nie ma żadnych wad?

- Nie ma w życiu sytuacji, w których coś dostajemy za darmo, bez wysiłku. Podobnie i w tym wypadku. Karmiąca piersią mama jest bardzo ściśle związana z dzieckiem, często brakuje jej swobody i możliwości realizacji swoich planów i zamierzeń. Nieprzespane noce są też czasami trudne do zaakceptowania. I z tego powodu wiele pań szybko rezygnuje z karmienia. A wszystkie te przeciwności można ominąć. Pokarm można ściągać i bezpiecznie przechowywać w lodówce. Zamrożony może leżeć nawet pół roku. Można tak wszystko zorganizować, żeby kobieta mogła karmić piersią nawet po powrocie do pracy. Oprócz ściągania mleka warto jeszcze postarać się uregulować dziecku dzień, wprowadzić mu pewien rytm. Na pewno nie zaszkodzi to malcowi, a i matka przestanie być tak bardzo od dziecka zależna. Poza tym przecież walczymy o dobrą przyszłość i zdrowe życie dziecka, a wtedy wiele trudności łatwiej pokonać.

Wiele mam poddaje się, gdy dziecko wiecznie wydaje się głodne. Albo gdy wyeliminowały już ze swojego menu wszystko, a malec i tak ma problemy z brzuszkiem. Zrezygnowane matki sięgają wtedy po butelkę, zaczynają dokarmiać malucha albo całkowicie przechodzą na mleko modyfikowane.

- W takich przypadkach, zanim zdecydujemy się na rezygnację z karmienia piersią, warto najpierw poszukać rady specjalisty - pediatry albo konsultantki laktacyjnej. Jest kilka bardzo obiektywnych wskaźników pozwalających ocenić, czy dziecko się najada, warto je znać. Eliminowanie z diety niemal wszystkiego nie ma sensu, bo często przyczyna kłopotów leży gdzie indziej. A płacz dziecka nie zawsze świadczy o głodzie i o tym, że maluch się nie najada. I nie ma czegoś takiego jak "słaby pokarm". Pokarm mamy jest zawsze najlepszy dla jej dziecka. Nie bez znaczenia są także emocje, które mama przenosi na dziecko. Warto się nad tym wszystkim najpierw zastanowić i przeanalizować.

U kogo, oprócz lekarzy i konsultantów, młoda mama, która ma problemy z karmieniem, może szukać pomocy?

- Przede wszystkim u najbliższych. Mam prośbę do wszystkich mam i babć, aby wspierały początkujące matki w karmieniu. Pomoc, dobre słowo i oparcie w najbliższych pomagają pokonać różne trudności. Istnieje także wiele stron internetowych, gdzie można znaleźć pomoc i profesjonalne rady. Jest tam wiele rzetelnych informacji, które pozwalają mądrze rozwiązywać problemy z karmieniem. Warto również nawiązać kontakt z innymi mamami, które mają dobre doświadczenia w karmieniu, ponieważ ich pomoc jest bardzo cenna, gdyż oparta na własnych przeżyciach. Karmienie piersią to niezwykły czas w życiu mamy i dziecka, ale też całej rodziny, czas szczęśliwy, pełen intymnej więzi z maleństwem i dający mamie poczucie spełnienia i satysfakcji. I takich przeżyć życzę wszystkim mamom. Pomocy można szukać także na stronach internetowych: www.laktacja.pl, www.mlekomamy.pl, www.razemlatwiej.pl.

Dzieciom na zdrowie

W sobotę w Galerii Wisła lekarze przebadają najmłodszych od stóp do głów.

Akcję organizują wspólnie Okręgowa Izba Lekarska, Urząd Miasta Płocka, fundacja "Mam Marzenie" oraz Galeria Wisła. 5 listopada przez niemal cały dzień na rodziców i ich dzieci czekać będą specjaliści z różnych dziedzin medycyny. Organizatorzy zapraszają na bezpłatne badania i konsultacje pediatryczne, pomiarowe, stomatologiczne, okulistyczne, laktacyjne i żywieniowe. Fundacja "Mam Marzenie" przeprowadzi konsultacje onkologiczne i badania krwi. Będzie także miejsce, w którym fachowcy odpowiedzą na wszelkie pytania związane ze szczepieniami ochronnymi.

Impreza potrwa od godz. 10 do 18. W tym czasie na dzieci oprócz badań i konsultacji czekać będzie także mnóstwo atrakcji. Wśród nich m.in. zabawy z klaunem, konkursy z nagrodami. Około godz. 13 na scenie pod dużą kopułą rozpocznie się przedstawienie "Doktor ZOO". W planach są również pokazy sztuk walki, tańca towarzyskiego, występy muzyczne. Około godz. 15 dzieci wypuszczą w niebo balony, do których wcześniej doczepią karteczki ze swoimi życzeniami.